:: Diễn Đàn Ban Trị Sự Phật Giáo Hòa Hảo Thị Xã Tân Châu-An Giang ::
  • Nhạc Phật Giáo

Admin (4108)

Share | 
 

 Hỏi làm cách nào để giảm cân

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Tổng Tư Lệnh
Tổng Tư Lệnh
avatar

Nam Libra Rooster
Tổng số bài gửi : 4108
Points : 10686
Reputation : 0
Birthday : 19/10/1981
Join date : 23/08/2009
Age : 35
Đến từ : TÂN CHÂU
Job/hobbies : KỸ SƯ CÔNG NGHỆ THÔNG TIN

Bài gửiTiêu đề: Hỏi làm cách nào để giảm cân   Thu Dec 22, 2011 10:30 am

Câu hỏi:
“Xin kính chào Thầy!
Hôm nay con vô tình biết được trang web này con rất vui vì sau bao ngày tìm cách giảm cân mà không thấy giảm được ký nào, con hy vọng thầy sẽ giúp được con. Con cao 1.56 nặng 67kg lúc trước khi sanh em bé con nặng chỉ có 54kg, bây giờ em bé của con đã được 15 tháng mà con vẫn không giảm được cân nào hết bụng, đùi và cánh tay của con to lắm. Huyết áp con bình thường con cũng không bị đau bao tử. Con kính xin thầy chỉ giúp con làm thế nào để giảm cân thành công, con phải ăn cái gì, uống cái gì và tập luyện như thế nào?
Con xin cám ơn thấy nhiều lắm.”
Trả lời :
Điều chỉnh theo Tinh-Khí-Thần :
Tinh :
Chỉ cần ăn gạo lức muối mè nhai cho kỹ để kích thích hạch nưóc miếng tiết ra nước sẽ không bị khát nước. lúc đó giảm lượng nước uống hàng ngày.
Nếu muốn uống nước, nấu 2 lít nước với 1 qủa bí đao và vỏ bưởi 1 qủa lấy phần trắng, vừa ăn và uống hết trong ngày. Áp dụng trong vòng 1 tháng sẽ xuống 10-15kg.
Không được lạm dụng dùng chất chua như chanh hay bưởi để giảm cân, cơ thể sẽ ốm gầy, biếng ăn, làm hỏng chức năng tiêu hóa, làm hạ áp huyết, mất máu, mất hồng cầu, suy nhược thần kinh dẫn đến nhiều bệnh nan y dễ bị bệnh ung thư.
Khí :
Tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần rồi tập tiếp bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần sau mỗi bữa ăn 30 phút. Ngày tập 3-5 lần.
Thần :
Tối trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở thiền ở huyệt Mệnh Môn để chuyển Tinh hóa Khí.
Thân
doducngoc
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://hoahaotanchau.forumotion.com
 
Hỏi làm cách nào để giảm cân
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
ƯỚC MONG THẾ GIỚI LÂN HÒA HẢO,NHÀ PHẬT CON TIÊN HÉ MIỆNG CƯỜI :: TRỊ BỆNH-
Chuyển đến 
GMT +7. Hôm nay: Mon Jun 26, 2017 11:25 pm

Powered by vBulletin, Version 3.8.6
Copyright © 2011-2020 Ban Trị Sự PGHH Thị Xã Tân Châu - An Giang
By David Khương

Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Free blog